Myślę, że poniżej 20mg ed nie opłaca się brać tego środka. Wbrew pozorom nie jest, ani toksyczny, ani tak silny jak to mówi teoria. Działanie jakie prezentuje jest nieco dziwne, bo po 2óch tygodniach ciągłego stosowania jakby słabło jego działanie. W pierwszych tygodniach jest rewelacja, ale tak jak mówię, 10mg ed lub epizodami tak jak autor chce [...]
[...] interwalach, po drugie porpacowac nad kondycja, ktora pozwoli na sumienne wykonanie treningu. Pisze to z doswiadczenia, bo mniej wiecej 3 lata temu, zachwycona artykulem w jakims pismie sportowym zaczelam trenowac hiit na biezni, oczywiscie najpierw przeczytalam wiele tematow o hiit tutaj, no i pobieglam, 5minut rozgrzewki, 15 sek na [...]
nie ma chyba większego wpływu to kiedy i jak bierzesz w tym przypadku, więc bierz rano jedną i do obiadu jedną- jeśli jest napisane, by brać dwie ps. solarka sucks
[...] ... staram się robić treningi po godzinie 4-6 razy w tygodniu ale boje się,że wiekszymi powtórzeniami i seriami zrobię mase mieśniową a ja chce własnie wage utrzymać albo troche schudnąć ... i czy jak wrócę na siłownie to zacząc brać cretyne i cytruline ? i własnie nie wiem ile białka mamm brać wiem,że powinnam 120 przy wzroscie 167 waga 70 kg ..
[...] starych wyjadaczy i ogolnie opinie srednie, a mnie przecietnosc nie interesuje w przypadku tych srodkow %-) z doswiadczenia wlasnego moge polecic Big Zone plasma pump jak oczekujesz mega pompy i standardowego pobudzenia, czyli nie bedzie to dzialanie jak na srodkach z 1,3 ;za to skladem substancji czynnych przebija wszystkei tego typu [...]
[...] Na allegro uważaj piszą że stara wersja a nawet nie wiedzą co mają. Oczywiście spalacz na "starym składzie"? No rzeczywiście paru sprzedawców na allegro reklamuje się jako "Meso z USA" po czym poprosiłem o foto składu i okazało się, że 1.3 to tam nie ma }:-( Banan: To co brać ostatnie? %-) 1. Mesomorpha 388g/BPI MR1 z USA na geranium Czy [...]
czyli nie brać? Zacząłem cykl na próbę. 2. Przeczytałem coś co mnie zmartwiło: Czy to prawda że jak zacznie się treningi w młodym wieku to się nie urośnie ? Nie, trening silowy nawet pobudza organizm do wzrostu. Nalezy jednak unikac cwiczen obciazajacych kregoslup (martwe ciagi, przysiady, wyciskania stojac itp).
[...] wyciągu środkowego do brzucha 3x12 7.uginanie ramion chwytem młotkiem 3x15 Dzisiaj mało co spałem (ok.5godz) pogoda beznadziejna i ogólnie cały dzień źle sie czułem jakoś, jak nigdy.. wydaje mi sie że powoli cos zaczyna mnie "brać" jakieś przeziebienie.. ale mam nadzieje ze przejdzie.. a może to przez to niewyspanie.. na siłowni niby [...]
acid hehe co do koksow to zaluje a zarazem i nie.. wiadomo ze po 100 moze cos ucierpiec wartoba itp tak samo jak od fajeczek czy alkocholu itp uzywek ;)) ciesze sie ze przytylem tyle na koksie i jakos moge sie jusz na basenie pokazac.. ale teraz wole jusz naturalnie ;) tz mam dobra diete i mam zamiar brac suplementy..a jesli chodzi o neutrion to [...]
Jak będe brał kreatynę bez fazy nasycenia (podobno tak lepiej) i nie będe siedział godzinami na siłowni a większość treningów spędzł na szybkości to czy będzie to miało sens i czy kreatyna będzie działać na poprawę szybkości a nie na przyrost masy. Na stronie HI TEC przeczytałem że kreatyna jest bezpośrednim źrudłem energii da krutkich skurczuw [...]
[...] treningiem, na treningu bedzie juz w krwioobiegu i bedzie krązyc po ciele. Tak wiec po treningu bedzie odrazu wykorzystana tak wiec spokojnie mozesz brac przed treningiem Co do tauryny to daj ją po treningu(nie jest konieczna do kreatyny, jak po niej nic nie zjesz to tez nic sie nie stanie, zostanie spokojnie wchłonięta. Carbo daj po treeningu
jak mam brac winko grając w piłke co 2 dni 1ml czyli 50mg czy mam brac jakos inaczej?? bym bym bardzo wdzieczny jak by mi ktos to rozpisał co i jak z góry dziekuje
czyli wszystko zależy od organizmu. Ja mam podobnie, po basenie nawet w ten sam dzień siłka jak najbardziej, a bieganie nawet dzień przed siłownią zdaje się że obniżało mi wartość treningu siłowego. od 120 do 150 kg na ławeczce w 4-5 miechów możliwe według paru osób dzięki, motywacja jest już duża, tylko teraz jak ćwiczyć żeby to zrobić? jest [...]
[...] mam dalej brac ten prolongatum bo wyczytalem gdzies na necie ze podobno sie od tego tyje a przy mojej budowie ciala to mi nie na reke" doslownie rece opadaja. Kiedy ludzie sie wkoncu opanuja? Jak ty chcesz cokolwiek zrobic jak twoja dieta jest o kant dupy? Ogarnij sie czlowieku, przerwij cykl, wez sie za podstawy bo bez tego gowno zdzialasz
dzieki ih-man powiem Ci że Lh chyba jak to było Lh zwiekszyło mi sie poprzez stosowanie Biosterol.W każdym razie pamietam rok temu zacząłem to brać i po 1 tbl czułem sie tak jak bym miał 16 lat:) Później kolejny dzien mniej,3 dzien juz słabo i wogule nic nie czułem ale wyniki poszły w góre.Ten biosterol miałem od lekarza :0 Pozdro. Odnośnie Ciebie [...]
[...] dobre produkty) pozniej trening(silowy,aero) a na koncu suple Tak bylo jest i bedzie A HMB to slyszalem ze na niektorych dziala na innych nie ale ci co mowili ze dzialalo A jak juz sie uparles na jakis spalacz to np TS Olimpu podobno calkiem niezly chociaz sam nie stosowalem a HMB lub l-karnityne trzebaby brac w bardzo duzych ilosciach by odczuc [...]
[...] hmb-nie widzę przeszkód ja bym chcial brac 1-kreatyny i 1 hmb tak przez ok 30-dni dalo by efekty-przy takim niskim dawkowaniu nie będzie efektów, szkoda kasy, albo bierzesz jak producent każe, albo daruj sobie suplementy i skup się na diecie nic mi sie nie stanie jak mam staz taki porządny dopiero 1-mies. -nic się nie stanie, gwarantuję Ci że [...]
dalej nie wiem jak to brac ale dzis rano wziołem 2x kapsułki kreatyny i 1x kapsułke hmb pozniej jescze wezme 3x hmb w ciagu dnia po obiedzie przed i po treningu i na noc 2x kreatyne znow w dni nietreningowe 2x kreatyne tylko rano i normlanie hmb - będzie tak czy nie zabardzo prosze napisz mi to poniewaz nie cche wyglądac jak:"swinia" [...]
Czlowiequ myslisz ze nie bylem u lekarza u 5 już byłem kazdy to samo leki jakies przepisuje co cale zycie tzreba brac, ja jeszcze nie oszalalem jestem na to za młody, a po drugie jak moga mi byc potrzebne leki skoro w roznych pozycjach ciala mam zgoła rozne cisnienie to jest jakis absurd przeciez nei mzona brac lekow jak cisnienie na lezac wynosi [...]
[...] Cie obrazac tylko dac od zrozumienia , ze tak wygladajac robic mase to glupota a z tym smarowaniem to poprostu mial byc zart To forum i tu wszystkiego nie idzie brac na powaznie i odrazu odstraszac sie biciem po bulach wiec jak widze takie wiesniackie odpowiedzi to riposta musi byc !!!! Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2009-08-18 22:50:20
Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening
